हनुमान मंत्र
ॐ हं हनुमते नमः ॥
Om Ham Hanumate Namah
अर्थ
"हं" बीज के साथ हनुमान जी को नमस्कार. इसे साहस, शक्ति और भय से मुक्ति के लिए जपने की परंपरा है.
| जप-संख्या (परंपरा) | 108 |
| शुभ दिन | मंगलवार और शनिवार |
जप कैसे करें
- सुबह स्नान के बाद, शांत और साफ़ जगह पर बैठें.
- रुद्राक्ष या तुलसी की माला से 108 बार जप एक माला कहलाता है.
- उच्चारण साफ़ रखें; मन में या धीमे स्वर में जप किया जा सकता है.
- जप के बाद कुछ पल शांत बैठें.