सरस्वती मंत्र

ॐ ऐं सरस्वत्यै नमः ॥

Om Aim Saraswatyai Namah

अर्थ

"ऐं" बीज के साथ देवी सरस्वती को नमस्कार. इसे विद्या, वाणी और एकाग्रता के लिए जपने की परंपरा है, ख़ासकर विद्यार्थियों में.

जप-संख्या (परंपरा)108
शुभ दिनबुधवार और बसंत पंचमी

जप कैसे करें

  • सुबह स्नान के बाद, शांत और साफ़ जगह पर बैठें.
  • रुद्राक्ष या तुलसी की माला से 108 बार जप एक माला कहलाता है.
  • उच्चारण साफ़ रखें; मन में या धीमे स्वर में जप किया जा सकता है.
  • जप के बाद कुछ पल शांत बैठें.

ध्यान और साँस का अभ्यास