मंगल मंत्र

छोटा (एकाक्षरी) मंत्र

ॐ अं अंगारकाय नमः ॥

अर्थ

मंगल (भौम) देव को बीज अक्षरों सहित नमस्कार. इसे साहस, ऊर्जा और मांगलिक दोष की शांति के लिए जपने की परंपरा है.

जप कैसे करें

• सुबह स्नान के बाद, शांत और साफ़ जगह पर बैठें.
• रुद्राक्ष या तुलसी की माला से 108 बार जप एक माला कहलाता है.
• उच्चारण साफ़ रखें; मन में या धीमे स्वर में जप किया जा सकता है.
• जप के बाद कुछ पल शांत बैठें.

ध्यान और साँस का अभ्यास